Le CBD est-il efficace pour perdre du poids ?
Aujourd’hui, tout le monde ou presque veut perdre du poids. A une époque où cette préoccupation est en tête d’affiche, que ce soit pour l’esthétisme ou pour être en bonne santé. La moindre petite aide ne serait pas de refus. Il sera donc tout à fait légitime de nous demander si le CBD, bourré de bienfaits, pourrait nous y aider. Le CBD ou cannabidiol est une substance de type cannabinoïde extraite du chanvre. On lui prête de nombreuses propriétés thérapeutiques notamment pour les troubles du sommeil, les douleurs articulaires ou encore le stress. Mais qu’en est-il de la perte de poids ?
Dans cet article, vous découvrirez comment l’ensemble des vertus du CBD peut contribuer à faire perdre du poids. Dans un premier temps, nous vous expliquerons par quels moyens notre corps est réceptif au CBD pour que ce dernier agit naturellement sur le poids. Enfin, vous découvrirez quelles sont les principales vertus du CBD qui auront directement un impact sur la perte de gras et comment les utiliser à votre avantage.
Pourquoi le CBD serait-il efficace pour perdre du poids ?
Le système endocannabinoïde ou SEC est l’ensemble des récepteurs qui agit sur le système nerveux et le système immunitaire. Deux récepteurs sont importants à connaître : les récepteurs CB1 (localisé au niveau système nerveux central) et CB2 (localisé dans les cellules du système immunitaire). C’est pour cela que le SEC agit dans la régulation de nombreux processus physiologiques du corps humains tel que le contrôle des émotions, les capacités d’apprentissage et le plus important dans notre cas, le contrôle de l’appétit. En sachant, que le récepteur CB1 a la capacité de contrôler l’alimentation, l’équilibre énergétique et nutritionnel, quel est le rôle du CBD dans la perte de poids ?
Le CBD régule l’appétit
Nous le savons, le stress et les émotions négatives peuvent conduire aux pulsions alimentaires ou à une forte production de l’hormone du stress, le cortisol. Il est important de trouver un moyen de les gérer. Par l’action du SEC, le CBD est un outil efficace pour stabiliser l’appétit et détendre l’organisme. Vous trouverez facilement des produits au cannabidiol sur un site de CBD en ligne et ainsi profiter de ses bienfaits au quotidien.
Le cannabidiol a la vertu de soulager l’anxiété et peut aider à gérer nos kilos émotionnels. Il présente une activité anxiolytique et relaxante qui pourrait modifier le comportement et le niveau d’anxiété. En réduisant le taux de stress, la molécule cannabinoïde, vous permettra de trouver un bon équilibre alimentaire et émotionnel. Un corps et un esprit plus détendu conduisent forcément vers un meilleur sommeil. Le manque de sommeil est concomitant au surpoids. Là encore, l’amélioration du sommeil grâce à la prise de CBD, permettra indirectement de perdre du poids. Le CBD joue donc un rôle sur les fondements d’une bonne hygiène de vie, mais pourrait-il directement réduire notre masse grasse ?
Comment le CBD favorise-t-il la perte de poids ?
Pour maigrir, il faut dépenser plus d’énergie que nous en consommons. Si nous nous référons aux différentes propriétés du cannabidiol, il peut y avoir un lien entre CBD et perte de poids. Le cannabidiol est un anti-inflammatoire et le surpoids est une pathologie inflammatoire principalement localisée au niveau des tissus adipeux. De plus, les personnes en surpoids sont souvent atteintes de douleur chronique ce qui n’aide pas au processus de perte de poids. La consommation de CBD aura donc un effet direct sur la douleur en inhibant le stress oxydatif et en régulant la production de molécules inflammatoires.
Le CBD peut aussi favoriser le brunissement des cellules graisseuses. Le corps est composé de deux types de graisses : les brunes (bonnes) et les blanches (mauvaises). Il faut savoir qu’une personne maintenant un poids santé, possède plus de graisse brune que de graisses blanches. Inversement pour les personnes en surpoids. Le fait est, que pour transformer la graisse blanche en brune, il faut pratiquer une activité physique, réduire le stress, dormir suffisamment et s’exposer au froid. Quelques bienfaits reconnus du cannabidiol faciliteraient ce processus. Il y a comme tout complément thérapeutique une manière de procéder et de prendre le CBD pour mincir afin de maximiser les résultats.
Comment utiliser le CBD pour maigrir ?
De nombreux facteurs affectent l’efficacité du CBD pour perdre du poids, dont le dosage, le type de cannabinoïde que vous consommez et la fréquence à laquelle vous le prenez. Toutefois, d’autres éléments propres à chaque individu peuvent également diminuer les effets positifs du CBD. La carrure, l’expérience cannabique et la génétique sont autant de facteurs à prendre en compte. Il est donc fortement recommandé d’en consommer une faible concentration et d’augmenter progressivement, mais aussi de demander l’avis d’un médecin.
Parmi toutes les formes de CBD disponibles, l’huile et la tisane sont certainement la meilleure façon d’en consommer, grâce à leur assimilation rapide. Le CBD ne sera sans doute pas le seul élément sur lequel il vous faudra compter en cas de perte de poids. Si vous mangez sans restriction, et sans aucune dépense calorique, les effets positifs du CBD ne seront que partiels. Cependant, avec les propriétés inhérentes du CBD, il peut assurément devenir un des piliers essentiels à votre régime.
