Le CBD sous toutes ses formes : quelle est la meilleure méthode de consommation ?
De plus en plus populaire, le CBD semble plein de bienfaits pour la santé. Vous souhaitez opter pour cette solution naturelle, mais ne savez pas comment l’utiliser ? En effet, la molécule de CBD (cannabidiol), substance naturelle présente dans le cannabis ou dans le chanvre, peut être consommée sous différentes formes. À l’inverse du THC, elle n’est pas psychoactive et présente de réel avantage pour la santé. Le CBD est communément utilisé en médecine pour soulager la douleur, l’anxiété, l’inflammation ou les nausées. Il peut aussi être prescrit dans les traitements de certaines maladies comme la sclérose en plaques, le diabète ou encore l’acné.
En fonction des différents symptômes à traiter, certaines méthodes de consommation sont plus efficaces. Néanmoins, il est important de noter que l’utilisation du CBD varie d’une personne à l’autre. Afin de vous éclairer et de vous aider au mieux, nous avons recensé au sein de cet article, les meilleures façons de consommer le CBD.
L’huile de CBD ou teinture : sa forme la plus efficace
Pour ceux qui souffrent d’anxiété et de stress, l’huile de CBD est la forme la plus efficace en termes de relaxation. L’huile de graines de chanvre est extraite des graines par pression à froid. L’huile est très concentrée en oméga et autres acides gras polyinsaturés qui lui confèrent de nombreux avantages pour la santé. Les propriétés nutritionnelles de l’huile de graines de chanvre encouragent de plus en plus de monde, à l’inclure dans les aliments santés du quotidien.
Il existe 3 sortes d’huile de CBD sur le marché.
– L’isolat de CBD, contient tous les cannabinoïdes, même le THC (inférieur à 0,3%)
– Le CBD Large spectre, contient lui aussi toutes les molécules sauf le THC
– Le CBD Spectre complet, très rare, il ne contient aucune molécule autre que le CBD.
Consommer le CBD sous forme d’huile est très courant. L’huile de cannabidiol est, en effet, réputée pour être la meilleure façon de consommer le CBD, car elle est plus rapidement assimilable par le corps. Il circule donc plus rapidement dans le sang, pour des effets quasi-immédiat.
La fleur de CBD pour le corps et l’esprit
La fleur de CBD provient directement du chanvre. Il en existe deux types :
– La fleur de CBD Sativa
-La fleur de CBD Indica
La fleur du chanvre aurait un effet calmant sur l’esprit et le corps. Elle pourrait donc aider les personnes souffrant de troubles tels que le SSPT (syndrome de stress post-traumatique) ou la douleur chronique. Elle est très consommée en infusion, en boissons (chaudes ou froides) ou dans des recettes de cuisine.
Le CBD alimentaire pour le système digestif
Il existe différentes manières de d’insérer la molécule de CBD dans notre alimentation. Souvent présenté sous forme de gommes à manger ou gummies, le CBD comestible contient de l’huile de cannabidiol. C’est un moyen ludique et facile de consommer du CBD. Les bonbons à la CBD semblent efficaces contre l’anxiété, l’inflammation, la douleur et améliorent le sommeil
La tisane de CBD peut être un bon moyen de prendre soin de votre système digestif. La tisane de CBD peut être un bon moyen de prendre soin de votre système digestif. En effet, le cannabis est connu pour ses vertus digestives. Il permet de réduire les nausées et vomissements, mais aussi d’atténuer les douleurs abdominales.
Le CBD peut également être utilisé comme un remède contre la constipation, grâce notamment à ses propriétés antibactériennes. Le thé au CBD est une alternative naturelle pour soulager les douleurs liées aux articulations ou au dos. Les gélules de CBD peuvent être utilisées pour soulager les douleurs liées aux articulations, mais également les douleurs musculaires ou encore celles liées à la fibromyalgie. Les gélules sont faciles à utiliser.
En plus de soulager les douleurs articulaires, les gélules sont aussi un bon remède pour améliorer l’état de santé général. Dans une moindre mesure, le CBD peut aussi aider à lutter contre les maladies gastro-intestinales grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde de l’organisme.
Les cosmétiques au cannabidiol
Les produits cosmétiques à base de CBD, reposent sur une application cutanée. Les crèmes au cannabidiol interagissent directement au contact de la peau avec notre système endocannabinoïde. Le CBD en cosmétique aurait des effets régénérants, anti-oxydant, hydratant et anti-inflammatoire.
Il serait aussi un excellent anti-âge. Le marché mondial des produits au CBD a augmenté de manière constante et rapide ces dernières années, en grande partie à cause du succès du CBD dans l’industrie de la santé et du bien-être.
L’application cutanée du CBD a été démontrée dans plusieurs études cliniques pour traiter des affections telles que le psoriasis, l’acné, l’eczéma et d’autres affections cutanées. Il existe de nombreuses façons dont vous pouvez utiliser le CBD dans votre routine beauté, notamment en l’appliquant directement sur la peau, en l’utilisant comme ingrédient pour fabriquer vos produits de maquillage préférés ou en utilisant des crèmes et sérums au CBD.
Pour une assimilation optimale du CBD, vous devez trouver la forme et le dosage pour votre pathologie. Il est conseillé de commencer petit et d’augmenter sa consommation de CBD en fonction de la réaction de son corps.
